a semana leva 3 treinos, acrescentarei mais 2, amanhã e domingo, e hoje não havia necessidade :)
vamos ... com tranquilidade!
aproveitei antes para jogar ... ténis, com o andré!
sempre em movimento, para que 2010 tenha movimentos ... positivos.
http://desportolandia.com/files/imagecache/artigos_full/artigos/tenis-raquete-bolas.jpg
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agenda de provas para janeiro (inscrições confirmadas, já pagas :)
17-01 - Crosse Laminha, Cumeira
24-01 - GP Fim da Europa
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amanhã há treino
abraço
ab
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