quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

11 (ainda o cross e ... meninos novos)

o nk fez-me chegar esta foto do cross laminha. cá estou de camisola preta, cabeça levantada a definir a estratégia de perseguição aos companheiros de grupo :)
foi imediatamente após as quedas e descolei ligeiramente do pelotão.



hoje lá marcharam mais 47 minutos, os possíveis.
depois da tareia do fim de semana, 2 dias de repouso fizeram milagres e até voava nos meninos novos.
é que de tão imprudente, fiquei sem sapatilhas para treinar (só tinha 1 par neste momento :(, depois da longa lavagem dos trabuco.
tive que ir aos saldos a correr, comprar uns meninos novos. a estreia foi hoje e parecia que corria em cima de um colchão ergonómico.




e esta foto que o nk também me fez chegar? já é o meu wallpaper, naturalmente.
acho-a 1 verdadeiro espectáculo!!!




abraço
ab

1 comentário:

luis mota disse...

Depois da Laminha o merecido descanso. Agora é tartarugar com o novo calçado muitos quilómetros.
Gostaria de saber se o Nuno também conseguiu alguma foto minha na prova.
Saudações desportivas,
Luís Mota