adenda à manhã normal:
pelo meio dia e um quarto, 1 horita saindo de casa, subindo e descendo, descendo e subindo, até à mata de carnaxide. foi bom, novo percurso, estimulante. o corpo começa a responder à continuidade do treino. e tenho que ir treinando subidas e descidas, pois daqui a 2 meses há um desafio intenso - uma novidade que a seu tempo aqui trarei.
cruzei-me com um companheiro na mata de carnaxide de mochila às costas e passo curto e ligeiro - um ultra, estou em querer. vão-se conhecendo.
duche, almoço e 5 estrelas.
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as manhãs normais são um património de que necessitamos.
o amanhecer sem stresses, após poeira ter assentado.
hoje fui cliente do sofá. acordei de madrugada, noite cerrada ainda. assisti ao amanhecer. limpo. orvalhado. gostaria de ter ido fazer companhia ao nuno no seu longão. não é possível. mas tentarei treinar mais ao final da manhã.
até lá, entre farmácias e compras circunstanciais para apoio ao recobro, a quase certeza de que
tudo corre e de que a noite calma foi um bom prenúncio.
as manhãs de sábado são normamente as minhas favoritas. abrem um bom leque de possibilidades. esta teve um sabor especial. "fecha" um mês de janeiro intenso, em todas as águas da minha navegação.
e falta um agradecimento a todos os que de todas as formas me fizeram chegar a sua amizade e a sua solidariedade. esse é, sem sombra de dúvida, o húmus a partir do qual podem florescer as manhãs serenas.
abraço e bom fim de semana.
haja corridas!
ab
sábado, 31 de janeiro de 2009
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14 comentários:
Olá António
Obrigada pelas palavras sempre "exageradas" pela amizade...
Vou tentando recomeçar as corridas, mas não é fácil.
Felicito-te pela tua constância...(que bom ler os teus relatos de treino e de provas
Beijinhos ao meu amigo corredor e à Cristina
Paula
Caro amigo, obrigado pelo livro. Eu já tinha comprado, por isso nã0o te devias ter incomodado, se bem que agora tenho um com dedicatória. O outro oferecê-lo-ei em ocasião propícia.
Quanto ao jantar com o Pedro Coelho. Com a pressa não fiquei com o contacto dele. Tu tens? Seja como for ele deverá aparecer por aqui ou por lá no fora de cena... se não encontramo-nos nós. Diz quando te dá mais jeito. Grande abraço.
Pedro
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je voulais vous remercier pour votre super site internet !
Bonne continuation
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