Pensamento

stresse: um conceito fundamental, essencial para viver bem.
sem stresse, nos níveis adequados, ninguém consegue ser feliz e viver plenamente.
com muito ... é a derrocada.

mas como o caminho se faz sempre a aprender, aqui fica o pensamento:
- o pior stresse não é o que se deve à sobrecarga, é o que decorre da impotência, é o querer sem poder.

fica outro pensamento:
- independentemente de toda e qualquer fonte externa, o regulador do stresse é sempre, única e exclusivamente, interno.

resumindo: apenas depende de cada um de nós!
abraço
ab