sábado, 20 de março de 2010

30 (Treinar nas obras)

ontem ao final da tarde tive um tempito para treinar.
o 2º treino da semana, depois de 45m a rolar na 4ªf, com uma temperatura excelente, primaveril, também ao final da tarde.

não me quis afastar muito de casa e não sabia muito bem como me apetecia treinar.
fui aquecendo e ao fim de 10 minutos cheguei a uma das ruas que desce das instalações da marinha em linda a velha, até ao alto de algés.
o trânsito estava proíbido, excepto para transportes públicos e residentes.
logo ... não havia muito.

as obras decorriam mas sem movimento de camiões dumper e afins, aquela hora. nem perigos à vista para quem passasse a estrada.

e lá foram 60 minutos de sobe e desce, a subida não tem grande inclinação mas é extensa e deu para uma boa suadela.

houve assim tempo para muito perto de casa, e sem desperdiçar um minuto que fosse, ter um outro olhar, calmo, sobre o regresso do mundo a casa, numa 6ªf apetecível, véspera de um fim de semana que se prevê molhadote.

e mais:
ainda tempo para ver um senhor respeitável, idoso, a encostar o seu cajado à parede do viaduto e a arremessar um valente chichi contra a erva verdinha que por ali vai crescendo.
sem complexos, que isto da sabedoria e da boina na cabeça é um posto ;)

e no final, o regresso a casa, muito pertinho, muito calmo, muito vagaroso.

a obra, essa lá continua a crescer. mas até ver, descobri mais um local apetitoso para umas rampas.

bom fim de semana
abraço
ab - tartaruga

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