já há mais de um mês que não corria mais de 1h.
hoje foi dia de 1h20. saído de casa, descendo até algés e seguindo pela beira tejo rumo a belém, deparei-me com uma novidade - para mim, pelo menos.
a ciclo via desde a torre de belém até ... não explorei toda mas presumo que deva ir até ao cais do sodré.
foi um treino muito agradável, quer pela descoberta, quer pela manhã, algo nublada e fresca, quer pelo regresso ao bem estar dos treinos longos e lentos.
apenas o ruído das campanhas eleitoriais prejudicava a manhã.
de qualquer forma, as eleições trazem também estes benefícios - novas infra-estruturas para um melhor lazer. só é pena que seja sempre no último ano, ou nos últimos meses de mandato.
ab
1 comentário:
Olá António,
Há, de facto, uma magia especial nos treinos longos.
Continuação de bons treinos, longos ou não.
As melhorar para a sua coluna.
Abraço
José Alberto
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