sábado, 31 de março de 2007

As contas da época

gosto de números. perante um número abrem-se uma multiplicidade de pensamentos, novas possibilidades de análise e de comparação, geração de informação e conhecimento. a época começou em 17 de Julho de 2006 e terminou em 25 de Março de 2007. aqui fica a tradução numérica:

108 horas de corrida

provas:
2 meias maratonas, 1x20 km, 1x15km, 1x12 km, 3x10 Km

média global das fc médias – 154
(para uma fc max de 195 e em repouso de 52 - esta última a olho, pois deve ser menor)

52 217 quilocalorias consumidas (desde 29 de outubro, quando comprei o polar rs 100d, com esta funcionalidade)

18 284 quilocalorias de gordura queimada o que equivaleu a 35% em média (desde 29 de outubro, quando comprei o polar rs 100d, com esta funcionalidade)

abraço
até breve
ab

5 comentários:

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