terça-feira, 9 de novembro de 2010

Trilhos e Esperança



parti do parque de estacionamento do jamor, perto da canoagem.
nos campos de rugby a selecção treinava sob um maravilhoso sol outonal.
subi para a mata em redor do estádio principal.
muitas pessoas caminhavam, faziam os exercícios do circuito.
uma atleta de um loiro escandinavo fazia rampas no circuito a um ritmo avassalador.
contornei a zona das piscinas, donde se tem uma vista soberba sobre o complexo da canoagem e cheguei à janela sobre o rio tejo, onde se abre perante nós a confluência do rio com o mar, com o bugio ao longe.
segui para a zona da capela, no meio da mata e passei perto das bancadas superiores de um dos estádios mais bonitos do país - e pena ser tão sub-aproveitado!
passados 30 minutos regressei em sentido inverso, para os últimos 30.

foi um bom treino de trilhos, deu para uma boa suadinha e para matar saudades.
ah! desculpem!
esqueci-me ... foram 60 minutos de caminhada.

ainda não há corrida, mas há boas perspectivas:
- passarei agora por um período de sabática, com recuperação localizada e alguma fisioterapia.
daqui a uns tempos estarei de volta.
o verdeicto médico foi favorável e a minha decisão - nestas coisas será sempre a última, pois claro, passará naturalmente pela continuidade.
a seu tempo.
abraço
ab - tartaruga

5 comentários:

BritoRunner disse...

Bom regresso à actividade física, que é o mais importante.

Obrigado pelas palavraslá no blogue

Vitor Veloso disse...

Olá "Tartaruga"
Que este regresso prevaleça por muitos anos, tudo lhe corra da melhor forma.
Bjs especial a pequena Rita.
Abraço e cumprimentos á família
Vitor

Ricardo Baptista disse...

Olá Bento,
Boa recuperação, que leve o tempo que levar, mas que voltes às maratonas...
Um abraço.

Pedro Alves disse...

O livro está à sua espera

António Almeida disse...

Olá amigo
falámos (eu e a Ana) de ti neste fim-de-semana que passou, sabes que tenho esta "pancada" de um dia corrermos juntos uma maratona, não está fácil mas quem sabe.
Grande abraço.