3h18m ... ou fim de semana muito estranho

o fim de semana foi muito , muito estranho.

fonte: www.blogdopedronelito.blogspot.com

sábado: torneio de mini basquete no pavilhão da ajuda, com o andré a representar as cores do algés e dafundo. tudo a correr às mil maravilhas, muitos cestos e alegrias e ... um pé partido, diagnosticado de tarde no são franscisco xavier.

azar, mas começos difíceis darão concerteza belos e prazeirentos triplos.

domingo: todo o dia em setúbal na 2ª fase do nacional de kayak pólo (ainda não me esqueci que devo um post a toda a equipa do CDPA para divulgar esta bonita modalidade). um dia bonito, muita gritaria e vibração.

o paço d'arcos sénior ganhou de forma sólida e inequívoca esta 2ª fase, colocando-se em 1º lugar na classificação, em igualdade com o alhandra. a equipa dos pequenos, do meu rodrigo, com uma média de 12 anos e a jogar no escalão sub-16 contra verdadeiros rambos, ainda conseguiu ganhar um jogo. guerreiros!

saí de setúbal sem voz e com uma vontade enorme de dar um grande mergulho em tróia, tal era o sol.

pelas 18h ainda alguns fazeres profissionais para preparar. e o fim de semana aproximava-se do fim. faltava um treino longo. "o" último treino longo antes da maratona carlos lopes.

tinha que ser. em grande dissonância decidi seguir. sabia que não podia fazê-lo de madrugada, não teria tempo (é que começar pelas 4h da manhã ainda não dá - quem sabe um dia :)))

pelas 20h parti de casa.

a noite ia chegando vagarosamente. a temperatura estava amena. rumei ao estádio nacional. quase sempre sozinho, com 2 honrosas excepções, circulei durante 1h20m. ultimam-se os preparativos para o estoril open e lá circulei no meio dos courts em montagem e dos seguranças privados. no crosse tive uma extensão de terra e relva, e um circuito, só para mim. ia ficando escuro e perigoso, pois a visibilidade diminuia e o risco de lesões podia ser elevado.

começava um dos treinos onde mais lutei "contra" mim.

com um fim de semana "cansativo" e a falta de hábito em treinar longos de noite, estava cansado. decidi rumar a lisboa. dafundo, algés e torre de belém. faltava 1h40m de treino. sempre junto ao rio, desfrutei de uma noite linda, com a ponte iluminada de uma forma que é raro ver, ou pelo menos, reparar.

nestes momentos há sempre vistas que nunca vimos do mesmo ângulo.

o tejo sereno, repousava e a noite exalava uma leve frescura que ajudava a relaxar. a cabeça estava muito acelerada, com pensamentos cruzados. um deles era tentar ignorar as pernas.

talvez pela primeira vez, fui levado a utilizar o método de focalizar em objectivos e objectos físicos a 100 ou a 200 metros, para ir partindo o elefante aos bocados.

3 pescadores mantinham-se, heróicos, entre a torre de belem e alcântara.

na zona das docas uma surpresa, pela negativa: a noite naquelas bandas está morta.

algumas - poucas pessoas - a jantar. muitos bares fechados. voltei quando já havia passado o blues café.

iam-me valendo o powerade e os cubos de marmelada (sim foi mesmo à moda antiga, mas soube bem mas bem - em termos de sabor, muito melhor do que o gel).

o regresso a algés foi mantido ao mesmo ritmo, mas já com bastantes dores. estava a custar. e àquela hora não deixava de pensar que "todos" estavam em casa a preparar o início da semana.

estava a custar. mas o corpo mantinha-se na luta.

chegado à estação de algés, faltava a subida até miraflores. dura e tão bem conhecida. decidi continuar, já com muitas dores, um pé a seguir ao outro. por alturas da última grande subida, cerca de 750 metros com uma boa inclinação, o cronómetro marcava 3h e 12m. decidi que seria até às 3h15m e depois caminharia até casa.

mas algo se passava: após uns metros bastante inclinados, de repente o corpo reagiu. aproveitou a subida "menos a subir" e seguiu. já não era a cabeça a controlar. já não havia nad a fazer. era o corpo que mandava. já não havia dores. a subida fazia-se lenta mas levemente, quase sem esforço e eu seguia este corpo. perfeitamente surpreendido confesso. nunca me havia acontecido.

o que é facto é que segui, subi a bom ritmo (atendendo ao tmepo de corrida), e no final da subida, a 200 metros da porta de casa não acreditava bem no que acabara de acontecer. terminei com 3h17m34s. sem parar!!!

o último treino longo antes da maratona carlos lopes.

o primeiro treino longo, novamente e sempre o primeiro, após o anterior, do resto da minha vida de corredor.

é que cada treino com esta duração é único. tem vida própria.

e este ensinou-me muito. nomeadamente que há momentos em que o corpo manda. e quando assim é, quando quer mandar para a frente, então está ganho o treino. a cabeça só tem que o seguir.

após o duche de água fria e um momento de acalmia, segui para um sono profundo. acordei muito cedo. pouco dorido e feliz.

afinal, no fim do treino, por mais que custe a começar, ou a continuar, há uma recompensa à espera. e está entro de cada um de nós, agradecida por se poder dar.

ab