Leve, leve

foi o treino de hoje à tarde. 45 minutos muito suaves, prazeirentos, no "meu" complexo do jamor.
o retorno à corrida,devagarinho, não vá o lombo dar de si novamente e juntar-se à "algia", para me deixar a andar à patinho.
foi muito bom.
correr, não como meio para a superação, mas como um fim. o bem estar desde logo, no início.
liberdade. controlo total. uma boa onda.
talvez tenha que repensar o plano, sobretudo para distâncias maiores, as meias.
mas vislumbram-se outras corridas bastante apetitosas: 10 km, carcavelos --> cascais.
o cenário é de sonho. conheço-o melhor do que as palmas das mãos: vivi por essas bandas 27 anos.
está cá, no sangue.
vou tentar a corrida, deve ser linda.


abraço
ab