devagarinho, tartarugando, lá se vão acumulando passeios e fortalecendo os gémeos.
duas vezes 200 quilómetros, uma dúzia de vezes com 100km, deixaram-me o bicho dos desafios longos.
o próximo é este:
| 300 km Algés - Algarve | |||||
| Hora saida | km | Total km | |
| alges | 05:45:00 | 0 | |
| Terreiro Paço | 06:30:00 | 12 | 12 |
| cacilhas | 07:00:00 | 12 | |
| setubal | 09:30:00 | 39,7 | 51,7 |
| troia | 10:30:00 | 39,7 | |
| canal caveira | 14:00:00 | 56,1 | 107,8 |
| beja | 17:30:00 | 61,2 | 169 |
| mértola | 20:15:00 | 52,5 | 221,5 |
| vila real santo antonio | 00:30:00 | 66,4 | 287,9 |
| "a banhos" | 02:00:00 | 18,1 | 306 |
o plano está traçado!
haja pernas e sobretudo diversão!
:)
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