é interessante e agora que falta apenas 1 semana e meia para terminar:
- 80% dos "doentes" têm menos de 40 anos!!!
lá estamos todos pelas 8 am, e eu sinto-me muito bem de saúde, comparativamente com as mazelas que por lá andam.
acidentes, futeboladas, quedas, desportos radicais, acidentes domésticos ... estas são as principais causas.
o mais importante: para além da "cura", ficam as ferramentas.
vários exercícios, muito simples, práticos e que irão concerteza ajudar para o resto da vida.
e daqui a 1 mês e meio volto à corrida.
até lá, caminha-se e nada-se.
abraço
bom fim de semana
ab - tartaruga
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